Cây dương xỉ bảo vệ da trước tia cực tím và làm chậm lão hóa da

Nhắc đến cây dương xỉ, nhiều người lại liên tưởng về thời cổ đại với những khu rừng quyết và tập thể khủng long. Trong rủi có may, khủng long nay đã không còn nhưng những cây quyết và dương xỉ thì vẫn còn rất nhiều trong cánh rừng hoang nhiệt đới. Với dương xỉ, bạn còn có thể thấy chúng mọc dưới các tán cây râm mát quanh vườn nhà.

Được biết, có một số loài dương xỉ rất có ích với con người, cả trong vai trò thanh lọc không khí và bảo vệ sắc đẹp, sức khỏe.

Vài nét về cây dương xỉ

Nói về dương xỉ thì có cả hiệp hội những người đam mê loài cây này như: Hiệp hội dương xỉ Mỹ (American fern society, thành lập từ năm 1893), Hiệp hội những người đam mê dương xỉ ở Anh (British Pteridological Society, thành lập năm 1891).

Hiện tại, có khoảng 12 ngàn loài thuộc ngành Dương xỉ và nếu chỉ tính riêng họ Dương xỉ thì cũng có đến 1 ngàn loài (1). Trong đó, có một số loài thường được nhắc đến ở nước ta như: Nephrolepis cordifolia, Polypodium Leucotomos,…

Cây dương xỉ dần trở thành loại cây cảnh được ưa chuộng

Dương xỉ thanh lọc không khí, trang trí cảnh quan

Có lẽ nhiều người sẽ ngạc nhiên khi những cây dương xỉ mọc hoang dại bên vách nhà, ven bờ sông, bờ suối… khi đem lên chậu làm cây cảnh lại được bán với giá không thua các loài cây khác. Với những cây dương xỉ thân gỗ, sống lâu năm hoặc có hình dáng đặc biệt (thuộc loại hiếm), mức giá của nó có thể lên đến hàng triệu đồng.

Có một điều lý tưởng về cây dương xỉ khi dùng làm cảnh là cây này hầu như không có sâu, tán lá đẹp, không sầm uất và cũng rất dễ trồng. Nói cách khác, chính sức sống mạnh mẽ, bất diệt của loài cây này đã giúp nó vượt qua những cơn biến động lớn của Trái Đất từ thời cổ đại – để đến nay, khi nhiều loài cây khác đã tuyệt chủng, dương xỉ vẫn xanh tươi tham gia vào chu trình sinh thái với con người.

Những cây dương xỉ thân gỗ được dùng trong trang trí cảnh quan, nhà cửa

Được biết, trồng cây dương xỉ không chỉ giúp hạn chế ô nhiễm không khí mà còn làm giảm lượng asen (một loại á kim rất độc) trong lòng đất, từ đó giúp giảm các tác hại từ môi trường đối với sức khỏe con người (2).

Theo quan niệm phong thủy, cây dương xỉ tượng trưng cho nguồn năng lượng dồi dào, giúp mang lại tiền tài và sung túc cho gia chủ. Tuy nhiên, khi trồng loại cây này, bạn cần chọn chỗ râm mát, ít nắng gắt để cây phát triển tốt hơn.

Tác dụng của cây dương xỉ đối với làm đẹp và sức khỏe

Loài dương xỉ được dùng với mục đích làm đẹp và bảo vệ da là loài Polypodium Leucotomos.

Theo trang suckhoedoisong.vn, các nhà khoa học Mỹ đã sản xuất thành công viên uống thảo dược với chiết xuất từ loài dương xỉ này (kết hợp cùng chiết xuất nha đam, lựu, hạt nho đỏ, bông cải xanh và các vitamin, khoáng chất…). Viên uống này có các tác dụng như:

Có được những tác dụng trên là nhờ chiết xuất dương xỉ Polypodium Leucotomos có nhiều hoạt chất quan trọng giúp chống oxy hóa (axit dihydrobenzoic, axit hydroxybenzoic), bảo vệ làn da từ cấu trúc nền, chống viêm và làm giảm sạm da (3).

Làm đẹp từ thảo dược đã trở thành một trong những xu thế của thế kỷ XXI

Lưu ý: Viên uống chống nắng chiết xuất từ dương xỉ có nhiều loại với tỉ lệ thành phần và nguồn gốc xuất xứ khác nhau. Vì vậy, khi có nhu cầu sử dụng, người tiêu dùng nên chọn chỗ cung cấp uy tín, chất lượng để đạt hiệu quả cao hơn. Cũng cần nói thêm, riêng dương xỉ cũng có rất nhiều loài, trong đó cẩu tích được biết đến là loại có nhiều công dụng quý.

• Tham khảo: Hạt đình lịch (Hạt ngũ hoa) dưỡng trắng da, giảm mụn

Một số nghiên cứu về loài dương xỉ Polypodium Leucotomos

Các nghiên cứu về việc uống chiết xuất dương xỉ (Polypodium Leucotomos) đều cho thấy tác dụng tích cực của nó đối với sức khỏe làn da. Trong đó, có thể kể đến các tác dụng cơ bản như:

• Làm giảm tác hại của tia cực tím gây ra trên da người (kết quả thử nghiệm trên 9 đối tượng tham gia) (theo tạp chí Journal of the American Academy of Dermatology) (4).
• Tác dụng chống oxy hóa mạnh (tăng theo nồng độ hoạt chất), trong đó, axit ferulic và caffeic là hai hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh nhất (theo tạp chí Toxicology in vitro) (5).
• Giúp giảm khô, ngứa, phát ban và các mảng đỏ trên da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (thường gặp ở những người có làn da sáng, mắt xanh) (theo tạp chí Photodermatology, Photoimmunology and Photomedicine) (6).